[하동=박영철 기자] 하동군은 오는 14일부터 11월 17일까지 6개월간 매주 화·목요일 주2회 저녁 6시30분부터 1시간 동안 하동군보건소 2층 다목적실에서 평소 운동이 부족한 직장인 대상 복싱 다이어트 교실을 운영한다고 9일 밝혔다.
30명을 선착순으로 모집하여 직장생활 및 일상생활 속 스트레스를 날려버리고, 체지방 감소, 복부비만 예방, 근력증대를 통해 만성질환 및 심뇌혈관 질환 예방 등 건강증진에 도움을 주고자 마련됐다.
군은 전문 강사를 초빙해 1시간 동안 맞춤형 복싱 동작 등 유산소 운동과 함께 근력 강화에 도움을 주는 스트레칭 및 재활운동 위주의 프로그램을 운영한다.
신청 및 기타 사항은 하동군보건소 건강관리과 건강증진부서(055-880-6749)로 문의하면 된다.
저작권자 © 경남매일일보 무단전재 및 재배포 금지
