거창군, 건강계단 조성 큰 호응

[거창=이경민 기자] 거창군은 평소 군민의 왕래가 잦은 군청 청사 내에 건강계단을 조성했다고 6일 밝혔다.

군청 청사 내 건강계단은 신체활동, 금연, 절주, 영양 등 6개 영역의 건강생활실천 테마를 설정해 지하 1층부터 지상 4층까지 조성했다.
 
꾸준한 걷기운동은 심장질환 및 뇌졸중 위험이 30% 이상 감소하고, 당뇨 환자의 경우 약물 처방보다 약 2배 이상 혈당조절 효과가 있으며, 치매예방에도 큰 효과가 있다.
 
기타 자세한 사항은 보건소 건강증진담당으로 문의하면 된다.